Foto: FVV, gemeinfrei
Über 30 verschiedene Sportarten bietet der FVV. Mit dem Start in die wärmeren Jahreszeiten ziehen viele der Angebote wieder raus an die frische Luft.
Allen voran trainiert die Fußballabteilung jetzt wieder auf dem Platz – vom Hallenboden des Goethe Gymnasiums auf den Kunstrasen des Geländes des SpvvG Griesheim. Hier wird nicht nur gespielt, sondern auch intensiv an Technik und Fitness gearbeitet. Auch die Tennisspielenden wechseln auf den roten Sand unter freiem Himmel – beim FVV in Kooperation mit dem OTC Tennisclub Offenbach.
„Im Laufe des Sommers werden weitere Outdoor-Angebote dazukommen“; erklärt FVV-Sprecher Matthias Krauting. „und auch in den Ferien sind wieder spezielle Aktionen geplant“.
Der FVV bietet natürlich auch klassische Outdoor-Sportarten. Zum Beispiel den Lauftreff, der im Sommer wöchentlich einen 10-Kilometer-Lauf absolviert. Treff ist am Literaturhaus Frankfurt (Alter Portikus), die Strecke verläuft mainaufwärts bis zum Offenbacher Hafen und zurück. Die Gruppe nimmt auch an öffentlichen Lauf-Veranstaltungen teil, zum Beispiel dem IronMan Nightrun oder dem Staffellauf beim Frankfurt Marathon. Außerdem organisiert die Laufabteilung den RainbowRun beim jährlichen internationalen XMAS-Turnier des FVV sowie die FVV-Radwandertouren. Die Radtour-Strecken bewegen sich zwischen 40 bis 90 Kilometer und führen quer durch Hessen.
Foto: FVV, gemeinfrei
Eine Outdoor-Sportart, die oft unterschätzt wird, ist Nordic Walking. Was für Außenstehende wie „schnelles Gehen mit Unterstützung von Laufstöcken“ aussieht, ist – mit der richtigen Technik – ein wahres Ganzkörpertraining: Die rhythmischen Bewegungen wirken sich positiv auf die Arm-, Bein-, Schulter- und Rückenmuskulatur aus. Die aktive Gehbewegung fördert außerdem eine natürliche Drehung im Rumpf, die den ganzen Oberkörper trainiert. Zusätzlich wird die Körperhaltung verbessert und der Stoffwechsel kommt in Schwung – ein Tipp für Lauf-Fans! *bjö
Alle Infos über fvv.org