Muskeln sind in der schwulen Szene mehr als Körperbau, sie sind Währung. Was ihr Aufbau tatsächlich verlangt und was davon Marketing ist, trennen wir hier auseinander.
Was funktioniert?
Progressive Belastung, ausreichend Eiweiß, genug Schlaf – über Monate. Alles, was schnellere Ergebnisse verspricht, verkauft entweder ein Pulver oder verschweigt ein Risiko.
Wo wird es gefährlich?
Bei anabolen Steroiden. Sie wirken, und sie kosten – Herz, Leber, Psyche, Fruchtbarkeit. In der Szene sind sie verbreiteter, als offen gesprochen wird. Wer sie nimmt, sollte wenigstens Blutwerte kontrollieren lassen.
